Notícias da CODECA

 A partir desta segunda-feira (02/04), os funcionários da Codeca contarão com mais um aliado para cuidar da saúde. Trata-se da Academia da Melhor Idade – AMEI, a sétima a ser inaugurada pelo município. Dez aparelhos foram instalados na praça interna da Codeca, que inclui ainda uma pista de caminhada com 155 metros extensão.
A AMEI foi instalada por meio de uma parceria com a Secretaria do Esporte e Lazer. A Codeca foi responsável pela pavimentação do espaço e a instalação dos equipamentos da academia, realizou também o paisagismo, com plantas ornamentais e nativas, além da construção do passeio público que servirá para as caminhadas.

Conheça os aparelhos e sua respectiva função:

1-Esqui: aumenta a flexibilidade dos membros inferiores e superiores, quadris e melhora a função cardiorespiratória.

2-Simulador de Caminhada: aumenta a mobilidade dos membros inferiores e desenvolve a coordenação motora

3-Simulador de Cavalgada: fortalece as musculatura dos membros superiores e inferiores e aumenta a capacidade cardiorespiratória

4-Rotação Dupla Diagonal: aumenta a mobilidade das articulações dos ombros e dos cotovelos

5-Pressão de Pernas: fortalece a musculatura das coxas e quadris

6-Multi- exercitador: fortalece, alonga e aumenta a flexibilidade dos membros superiores e inferiores

7-Alongador: estimula o sistema nervoso central através do alongamento e fortalecimento dos grandes grupos musculares

8-Rotação Vertical: fortalece os membros superiores, melhora a flexibilidade das articulações dos ombros